Gerenciar a ansiedade é possível?

3 de janeiro de 2020

Vanessa Inah, capacitada pelo yogabahia com certificação internacional pelo Instituto Kaivalyadahama na Índia, Graduada em comunicação Social (Ucsal) e em Educação Física (Uneb Guanambi),  fala sobre como gerenciar a ansiedade através do yoga/meditação.

Ouça a entrevista:

 

Vanessa Inah atua há 15 anos na prática do yoga, tem se destacado no cenário baiano através da sua participação como professora no Festival de Yoga Salvador. Ministra aulas semanalmente no Inah Estúdio de Yoga, na Rua Teobaldo Andrade, 166, Centro. Realiza o projeto Yoga na Praça Antônio Primo Costa, gratuitamente.

Clique aqui para assistir a live da entrevista no Facebook.

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